夏天适合喝什么花果茶

天适合喝一些清爽的花果茶，比如薄荷茶、柠檬茶、菊花茶、玫瑰花茶、草莓茶、桃子茶等等。这些茶不仅可以解渴，还可以帮助排毒、美容养颜。建议选择不带糖或者少糖的花果茶，以保持健康。