喝什么茶

取决于您的口味和需要。不同的茶有不同的功效和味道。例如，绿茶有助于提高注意力和代谢，红茶有助于提高能量和焦虑，白茶有助于保持健康和清爽，花草茶有助于放松和缓解压力。您可以根据自己的需要选择适合自己的茶。