茶时间长了可以喝,但是会影响口感和营养成分的含量。如果红茶泡的时间过长,茶叶中的苦味物质和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会溶解更多,导致茶水味道变苦,同时茶叶中的维生素C等营养成分也会流失。建议控制红茶泡的时间在3-5分钟之间,以保证口感和营养成分的均衡。
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