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喝茶什么时候喝最好
茶最好的时间是在早上和下午茶时间。早上喝茶可以帮助提神醒脑，下午喝茶可以让人放松心情，缓解压力。此外，饭后喝茶也有助于消化。但需要注意的是，晚上喝茶可能会影响睡眠质量，因此最好避免晚上喝茶。
喝什么茶对咽喉炎有好处
些对咽喉炎有好处的茶包括：
1. 柠檬蜂蜜茶：柠檬含有维生素C，有助于提高免疫力，而蜂蜜则有镇痛和抗炎作用。
2. 桔子茶：桔子富含维生素C和抗氧化剂，有助于缓解咽喉炎症状。
3. 绿茶：绿茶含有抗氧化剂和茶多酚，有助于提高免疫力和缓解炎症。
4. 薄荷茶：薄荷具有镇痛、抗炎和杀菌作用，有助于缓解咽喉炎症状。
5. 甘草茶：甘草含有甘草酸，有助于缓解咽喉炎症状和咳嗽。