红茶的功效与作用：
1. 帮助消化：滇红茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，具有促进肠胃蠕动、增加胃液分泌等作用，有助于消化。
2. 改善心情：滇红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)神经系统，增强人的警觉性，提高注意力，缓解疲劳，改善心情。
3. 降低血压：滇红茶中的茶多酚能够促进血管扩张，降低血压，有助于预防高血压等心血管疾病。
4. 预防癌症：滇红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，预防癌症等疾病。
滇红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用滇红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会对胎儿或婴儿产生负面影响。
2. 患有胃病、肝病、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人不宜饮用过多的滇红茶，以免刺(cì)激(jī)病情加重。
3. 患有失眠、神经衰弱等症状的人不宜饮用过多的滇红茶，以免影响睡眠质量。
滇红茶的功效与作用及禁忌
来自