普洱茶有以下几个功效与作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中含有多种有益物质，如茶多酚、儿茶素等，能促进脂肪代谢，降低胆固醇，有助于减轻体重和脂肪堆积。
2. 延缓衰老：普洱茶中的抗氧化物质能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减缓细胞老化，保持身体健康。
3. 预防癌症：普洱茶中的茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化和抗癌作用，能够降低癌症的发病率。
4. 降血压、抗菌：普洱茶中的多糖类物质和鞣酸等成分，能够降低血压，抗菌消炎，有助于保持身体健康。
5. 缓解焦虑、提神醒脑：普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够起到提神醒脑的作用，缓解焦虑和疲劳。