黑茶什么时间喝最好

茶一般在早上或下午喝比较适合，因为它含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑，帮助人们保持清醒。晚上喝黑茶可能会影响睡眠质量。此外，喝黑茶最好在饭后半小时到1小时内，因为它可以帮助消化。