普洱茶减肥多久见效

洱茶减肥的效果因人而异,通常需要长期坚持饮用并结合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能看到明显效果。一般来说,如果每天坚持饮用普洱茶,并控制饮食和加强运(yùn)动(dòng),大约需要2-3个月左右才能看到明显的减肥效果。但是,具体的减肥效果还要根据个人的身体情况、饮食习惯和运(yùn)动(dòng)量等因素来决定。