喝什么茶减肥效果最好

茶和乌龙茶被认为是减肥效果最好的茶，因为它们含有丰富的抗氧化物和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪。此外，花草茶和草药茶也可以帮助减肥，如菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶、柠檬草茶等。但是，无论喝什么茶，都不能单靠茶来减肥，还需要配合适当的饮食和运(yùn)动(dòng)。