亚健康可以喝中药调理吗

以。中药调理可以帮助改善亚健康状态，但需要根据个体情况选择合适的中药方剂，建议在中医师的指导下进行。同时，中药调理仅是辅助治疗，还需结合适当的运(yùn)动(dòng)、饮食和生活习惯等方面进行综合调理。