亚健康什么意思

健康是指身体健康状态下的亚健康状态，即身体功能不完全失调，但已经出现了一些不适或疲劳等情况，常表现为精神疲劳、失眠、头痛、胸闷、腹胀、食欲不振、消化不良、免疫力下降等。