茯茶怎么喝

茶可以冲泡后直接饮用，也可以加入蜂蜜、柠檬等食材调制成饮品。一般来说，每次饮用的茯茶量应控制在5-10克左右，水温不宜过高，最好在70-80℃之间。同时，茯茶也不宜过量饮用，建议每日不超过三杯。