茶是经过特殊处理的普洱茶，其功效和作用如下：
1. 降脂减肥：熟茶中的茶多酚和茶黄素等成分能够降低血脂和胆固醇，有助于减轻体重和控制肥胖。
2. 消化助餐：熟茶能促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化和吸收食物。
3. 抗氧化：熟茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，预防和延缓衰老。
4. 降血压：熟茶中的茶多酚可以扩张血管，促进血液循环，有助于降低血压。
5. 镇静安神：熟茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分能够起到镇静安神的作用，有助于缓解焦虑和压力。
总之，熟茶具有多种功效和作用，但是饮用时也要注意适量，不宜过量。
熟茶的功效与作用
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