峰茶是一种高山茶，具有一定的保健功效和作用，主要包括以下几个方面：
1. 改善消化功能：毛峰茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)肠胃蠕动，促进食物消化和吸收，缓解胃肠道不适症状。
2. 降低血脂和血糖：毛峰茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪分解和糖代谢，降低血脂和血糖水平，有助于预防和治疗糖尿病和心血管疾病。
3. 抗氧化和抗衰老：毛峰茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受氧化损伤，延缓衰老过程。
4. 增强免疫力：毛峰茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进免疫细胞的活性，增强机体免疫力，预防感染和疾病。
总之，毛峰茶具有多种保健功效和作用，适量饮用可以对身体健康产生积极影响。
毛峰茶的功效与作用
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