铁观音的功效与作用

观音是一种名贵的中国茶，据说具有多种功效和作用，包括：
1. 帮助消化：铁观音含有一定的鞣酸，可以促进肠胃蠕动，增加胃液分泌，有助于消化。
2. 降低血脂：铁观音中含有多种抗氧化物质，可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 预防癌症：铁观音中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长，具有一定的抗癌作用。
4. 提高免疫力：铁观音中含有一定的维生素C和多种矿物质，可以提高免疫力，增强抵抗力。
5. 美容养颜：铁观音中的茶多酚可以抗氧化，有助于延缓衰老，保持皮肤健康。
需要注意的是，虽然铁观音具有多种功效和作用，但是也有一些禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等，应慎重饮用或避免饮用。