普洱茶的功效与作用：
1. 降血脂：熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类物质，能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油，改善血液循环，预防心血管疾病。
2. 帮助消化：熟普洱茶中含有较多的儿茶素，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，促进消化。
3. 镇静安神：熟普洱茶中含有茶氨酸等物质，有助于缓解焦虑、失眠等症状，具有镇静安神的作用。
4. 预防癌症：熟普洱茶中含有多种抗氧化物质，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，减少癌细胞的发生。
熟普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 胃肠功能弱的人、胃酸过多或有胃溃疡的人以及肾功能不良的人不宜饮用。
3. 长期饮用熟普洱茶可能会导致铁吸收不良，容易引起贫血，因此贫血患者不宜饮用。
4. 熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状，慎重饮用。