高山绿茶的功效与作用

山绿茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：高山绿茶富含多种抗氧化物质，如茶多酚和儿茶素等，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减少氧化损伤。
2. 降低血压：高山绿茶中的茶多酚可以舒张血管，降低血压。
3. 降血脂：高山绿茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防心血管疾病。
4. 提高免疫力：高山绿茶中的茶多酚具有抗菌和抗病毒作用，可以提高免疫力，预防感染。
5. 抗癌：高山绿茶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防癌症。
6. 促进消化：高山绿茶中的儿茶素可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
总的来说，高山绿茶是一种非常健康的饮品，可以帮助我们保持健康和预防疾病。