绿茶泡几次最好

茶泡一次最好。每次泡茶后，茶叶中的茶多酚等成分会逐渐被释放出来，再次泡茶的时候茶叶的营养成分就较少了。所以，建议每次泡绿茶后就将茶叶倒掉，不要多次泡茶。