季早晨喝绿茶或花草茶都是不错的选择。绿茶清香爽口,有助于提神醒脑,花草茶则有清热解暑的功效,适合夏季饮用。建议选择清淡口感的茶品,不要过于浓烈或刺(cì)激(jī)。同时,也可以根据个人口味和需求选择不同种类的茶。
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