茶禅静心什么意思

禅静心是一种日(rì)本(běn)传统的禅修方式，其意思是通过泡茶、饮茶和品味茶的过程，来达到内心的静心和平静。这种方式强调的是专注、自我控制和冥想，以帮助人们放松身心，减轻压力，提高自我意识和精神力量。