花枸杞茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 清热解毒：菊花和枸杞都具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内毒素，改善肝脏和肾脏等器官的功能。
2. 降血压：枸杞中含有的多种营养成分可以帮助降低血压，预防高血压和心脑血管疾病。
3. 抗氧化：菊花和枸杞中都含有丰富的抗氧化物质，能够有效地抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体健康。
4. 缓解眼疲劳：枸杞中含有的胡萝卜素和维生素A等成分可以帮助缓解眼疲劳，改善视力。
5. 改善睡眠：菊花和枸杞中都含有一些对神经系统有益的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
总之，菊花枸杞茶是一种非常健康的饮品，可以帮助我们保持身体健康，缓解一些常见的健康问题。
菊花枸杞茶的功效与作用
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