红茶和普洱哪个对胃最好

般来说，红茶比普洱对胃更温和一些，因为普洱茶有时会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，对胃黏膜有一定的刺(cì)激(jī)作用。但是，这也要视个人情况而定，如果你的胃本身比较适应普洱茶，那么也可以适量饮用普洱茶。总之，无论是红茶还是普洱茶，都应该适量饮用，不要过量。如果你有胃病或者消化系统问题，最好在医生的指导下选择适合自己的茶饮。