种茶具有以下好处：
1. 清凉解渴：冰种茶是冰镇的茶，非常适合夏天饮用，可以帮助人们清凉解渴，降低体温。
2. 提神醒脑：冰种茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以帮助人们提神醒脑，增强工作效率。
3. 促进消化：冰种茶有助于促进消化，缓解胃部不适，还能帮助人们减轻口臭等问题。
4. 保护心脏：冰种茶中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，可以帮助保护心脏健康，预防心血管疾病。
5. 预防口腔疾病：冰种茶中含有一定的茶多酚等成分，可以帮助预防口腔疾病，如牙龈出血、龋齿等。
种茶具有以下好处：
1. 清凉解渴：冰种茶是冰镇的茶，非常适合夏天饮用，可以帮助人们清凉解渴，降低体温。
2. 提神醒脑：冰种茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以帮助人们提神醒脑，增强工作效率。
3. 促进消化：冰种茶有助于促进消化，缓解胃部不适，还能帮助人们减轻口臭等问题。
4. 保护心脏：冰种茶中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，可以帮助保护心脏健康，预防心血管疾病。
5. 预防口腔疾病：冰种茶中含有一定的茶多酚等成分，可以帮助预防口腔疾病，如牙龈出血、龋齿等。