洱茶因为含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，长期饮用可能会对身体产生负面影响。其中，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)中枢神经系统，导致失眠、心悸、头痛等症状；茶多酚则可能会影响人(rén)体(tǐ)的铁吸收，导致贫血等问题。此外，长期饮用普洱茶还可能会对肝脏和肾脏产生负担，因此建议适量饮用，不要过量。
普洱茶为什么不建议长期喝
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洱茶因为含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，长期饮用可能会对身体产生负面影响。其中，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)中枢神经系统，导致失眠、心悸、头痛等症状；茶多酚则可能会影响人(rén)体(tǐ)的铁吸收，导致贫血等问题。此外，长期饮用普洱茶还可能会对肝脏和肾脏产生负担，因此建议适量饮用，不要过量。
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