茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有强烈的抗氧化作用，可以抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护细胞健康。
2. 降低血脂：绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。
3. 防癌：绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
4. 减肥：绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于减肥。
5. 保护心血管：绿茶中的儿茶素可以降低血压，改善血液循环，预防心血管疾病。
6. 提高免疫力：绿茶中的茶多酚可以增强机体的免疫力，预防疾病。
总之，绿茶是一种非常健康的饮品，可以为人(rén)体(tǐ)带来许多好处。
绿茶的功效与作用
来自