山绿茶具有以下几个功效与作用：
1. 抗氧化：高山绿茶中富含的茶多酚和儿茶素等成分能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，从而减缓细胞老化，保护心脑血管健康。
2. 降血脂：高山绿茶中的儿茶素和茶多酚等成分能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油，预防和治疗高脂血症等疾病。
3. 防癌抗癌：高山绿茶中的儿茶素等成分具有抗肿瘤作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散，预防和治疗多种癌症。
4. 减肥瘦身：高山绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够促进脂肪分解和代谢，减少脂肪的积累，有助于减肥瘦身。
5. 提神醒脑：高山绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的精神状态和注意力，有助于提神醒脑。
高山绿茶的功效与作用
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