月经(jīng)期(qī)喝什么茶

经(jīng)期(qī)可以喝一些有助于减轻症状的茶，例如：
1.姜茶：可以缓解月经(jīng)痛(tòng)和腹部不适。
2.红枣茶：可以补充体力和能量，缓解疲劳。
3.玫瑰花茶：可以缓解情绪不稳定和焦虑。
4.月见草茶：可以缓解经前综合症和月经不调。
5.薄荷茶：可以缓解胃部不适和消化问题。
但是需要注意的是，如果有严重的月经问题或疾病，最好咨询医生后再选择喝茶的种类。