天喝的煮的茶叶有以下几种:
1. 绿茶:绿茶清爽口感,富含维生素C和茶多酚,有解渴、清热、提神醒脑的功效。
2. 花草茶:如菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等,具有清热解毒、消暑解渴的作用。
3. 柑橘茶:柑橘茶以普洱茶为基础,加入柑橘皮、陈皮等,具有清热解暑、消食健胃的功效。
4. 冰岛苔茶:冰岛苔茶是一种富含胶质的茶叶,具有清热解毒、润肺止咳等功效,适合夏季干燥的气候。
5. 黄茶:黄茶口感清爽,有利尿、去火、解渴的作用,适合夏天饮用。
注意:以上茶叶均需煮沸后冷却,最好不要加糖和牛奶,以免影响茶叶的营养价值。
适合夏天喝的煮的茶叶有哪些
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