庭碧螺春是一种名贵的绿茶，具有以下的功效和作用：
1. 抗氧化：洞庭碧螺春富含茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助身体清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
2. 降脂减肥：洞庭碧螺春含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，有利于促进脂肪分解，帮助身体减少脂肪积累。
3. 增强免疫力：洞庭碧螺春富含茶多酚和维生素C等营养物质，可以帮助增强身体的免疫力，预防感冒等疾病。
4. 降血压降血糖：洞庭碧螺春中的茶多酚可以帮助降低血压和血糖，有利于预防心血管疾病和糖尿病等疾病。
5. 缓解压力：洞庭碧螺春中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质可以刺(cì)激(jī)神经中枢，帮助缓解精神压力和疲劳。
总之，洞庭碧螺春具有很多的健康功效，但是也需要适量饮用，避免过量导致不良反应。