芝麻炒鸡蛋有什么作用

麻炒鸡蛋的作用包括提供蛋白质和脂肪等营养素，增强身体免疫力，促进肠道健康，降低胆固醇水平，有助于保持健康的皮肤和头发等。同时，芝麻和鸡蛋都具有一定的抗氧化作用，有助于减缓衰老和预防疾病。