茶的功效与作用有很多，以下是一些常见的：
1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓衰老过程。
2. 降血压：绿茶中的茶多酚可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
3. 减肥：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以加速代谢，帮助减少脂肪堆积。
4. 抗菌消炎：绿茶中的茶多酚和儿茶素有很强的抗菌消炎作用，可以预防感染。
5. 改善口气：绿茶含有一些有益的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助改善口气，预防口臭。
总之，绿茶是一种非常健康的饮品，适当饮用有很多好处。
绿茶的功效与作用
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