凰单枞茶的功效与作用包括：
1. 帮助消化：凤凰单枞茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进胃液分泌，帮助消化。
2. 降低血脂：凤凰单枞茶中的茶多酚和黄酮类物质可以降低血脂水平，预防心脑血管疾病。
3. 抗氧化：凤凰单枞茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以抵抗自(zì)由(yóu)基的伤害，减缓细胞老化。
4. 减肥瘦身：凤凰单枞茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢，加速新陈代谢，有助于减肥瘦身。
5. 提神醒脑：凤凰单枞茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
总的来说，凤凰单枞茶具有多种保健作用，但也需要适量饮用，避免过量引起不良反应。
凤凰单枞茶功效与作用
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