茶多酚的功效与作用及禁忌

多酚是一种天然的化合物，主要存在于茶叶中。它具有以下几个功效和作用：
1. 抗氧化：茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，预防癌症和心血管疾病等疾病。
2. 降血脂：茶多酚能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，预防和治疗高血脂症。
3. 抗菌：茶多酚具有一定的抗菌作用，能够预防和治疗口腔疾病、消化道疾病等。
4. 防辐射：茶多酚能够减轻电脑辐射、手机辐射等对人(rén)体(tǐ)的损害。
茶多酚的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女：因为茶多酚可能会对胎儿和婴儿产生影响，所以孕妇和哺乳期妇女应该避免过量摄入。
2. 肝脏疾病患者：茶多酚会增加肝脏的代谢负担，所以肝脏疾病患者应该谨慎食用。
3. 胃肠道疾病患者：茶多酚可能会刺(cì)激(jī)胃肠道，导致胃肠道疾病的加重，所以胃肠道疾病患者应该避免过量食用。