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一、什么茶伤肾

二、喝什么茶好

什么茶伤肾

果饮用过量，所有茶叶都可能对肾脏造成伤害。但是，绿茶和黑茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，过量饮用可能会对肾脏造成负担。因此，如果有肾脏疾病或肾功能不良的人，应该适量饮用茶叶。

喝什么茶好

绿茶、红茶、花茶、普洱茶等都是不错的选择，具体要根据个人口味和需求来选择。例如，如果想要放松身心，可以选择花草茶或柠檬片茶；如果想要清热解毒，可以选择菊花茶或绿茶。此外，不同的茶叶品质也会影响口感和效果，建议选择优质的茶叶。

1. 什么茶伤肾
2. 喝什么茶好