黑苦荞茶的功效与作用及禁忌

苦荞茶的功效与作用包括：
1. 降血脂：黑苦荞茶中的植物固醇可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防心血管疾病。
2. 抗氧化：黑苦荞茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以减缓细胞老化和防止癌症等疾病。
3. 减肥：黑苦荞茶中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食欲，有助于减轻体重。
4. 改善肠道健康：黑苦荞茶中的膳食纤维和多酚类化合物可以促进肠道蠕动，改善便秘，保护肠道健康。
5. 提高免疫力：黑苦荞茶中的多酚类化合物可以促进免疫细胞的活性，提高免疫力。
黑苦荞茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应慎用。
2. 对黑苦荞茶过敏的人应避免饮用。
3. 口腔溃疡、胃溃疡等胃肠道疾病患者应谨慎使用。
4. 服用药物期间不宜饮用，尤其是降血压、降血糖、降血脂等药物。