秋天男(nán)性(xìng)泡什么喝补

天男(nán)性(xìng)泡枸杞、红枣、桂圆等中草药泡水喝补身体。也可以选择喝一些姜汤、红糖水等温暖身体的饮品。当然,还要注意保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,避免过度饮酒和熬夜。