喝什么茶刮油脂

茶、普洱茶和红茶都有一定的减肥效果，可以帮助刮掉身体的油脂。但是要注意的是，茶饮并不能完全取代健康的饮食和运(yùn)动(dòng)习惯，只有在合理的饮食和运(yùn)动(dòng)基础上，茶饮才能发挥最好的减肥效果。