降三高茶配(pèi)方(fāng)

下是一种降三高茶的配(pèi)方(fāng)：
材料：
– 桑叶 10 克
– 山楂 10 克
– 菊花 10 克
– 金银花 10 克
– 红枣 5 枚
制作方法：
1. 将桑叶、山楂、菊花、金银花、红枣洗净备好。
2. 将所有材料放入瓦壶或玻璃壶中。
3. 加入适量的开水，煮沸后改用小火煮约10分钟。
4. 关火后，静置5分钟后即可饮用。
注意事项：
– 本茶不宜过量饮用，每日1-2次即可。
– 如果出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生。