茶有以下几个功效：
1. 帮助消化：生茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。
2. 降低血脂：生茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血脂，减少血管壁的厚度，预防心脑血管疾病。
3. 抗氧化：生茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有强烈的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 去除口臭：生茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够杀菌消炎，去除口臭。
5. 减肥：生茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进脂肪代谢，减少脂肪堆积，有助于减肥。
茶有以下几个功效：
1. 帮助消化：生茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。
2. 降低血脂：生茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血脂，减少血管壁的厚度，预防心脑血管疾病。
3. 抗氧化：生茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有强烈的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 去除口臭：生茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够杀菌消炎，去除口臭。
5. 减肥：生茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进脂肪代谢，减少脂肪堆积，有助于减肥。