龙茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 帮助减肥：乌龙茶中含有多种有效成分，如咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚等，可以促进脂肪分解和代谢，帮助减轻体重。
2. 增强免疫力：乌龙茶中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以提高机体免疫力，预防感冒等疾病。
3. 促进消化：乌龙茶中的茶多酚可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进食物消化，缓解胃肠不适。
4. 降血压、降血脂：乌龙茶中的茶多酚具有降血压、降血脂的作用，有助于预防心血管疾病。
5. 提神醒脑：乌龙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和思维能力，有助于提神醒脑。
总的来说，乌龙茶具有多种功效与作用，可以帮助人们保持健康和美容，但也需要适量饮用，不宜过量。
乌龙茶的功效与作用
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