金盏花茶的功效与作用

盏花茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 抗炎消炎：金盏花含有丰富的黄酮类物质和类胡萝卜素等成分，具有良好的抗炎消炎作用，可以缓解皮肤炎症和消化道炎症等问题。
2. 改善皮肤：金盏花茶可以促进皮肤细胞的再生和修复，改善皮肤质量，有助于治疗各种皮肤问题，如痤疮、湿疹、晒伤等。
3. 抗氧化：金盏花茶富含抗氧化物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护身体细胞免受氧化损伤，有助于预防各种慢性疾病。
4. 调节免疫系统：金盏花茶可以增强免疫系统功能，提高身体的免疫力，有助于预防感冒、流感等疾病。
5. 缓解压力：金盏花茶具有镇静作用，可以缓解压力、焦虑和失眠等问题，有助于提高睡眠质量和缓解情绪问题。