茶叶分类和功效有哪些

叶分类包括绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶等。每种茶叶都有独特的功效，如绿茶可以清热解毒、抗氧化、降血脂等；红茶可以提神醒脑、消食化滞、促进血液循环等；乌龙茶可以减肥、降血压、抗衰老等；白茶可以清热解毒、抗癌抗菌、美容养颜等；黄茶可以润肺止咳、降血压、抗菌消炎等；黑茶可以降脂减肥、抗衰老、促进肠道健康等。不同的茶叶适合不同的人群和不同的需要，选择适合自己的茶叶可以起到更好的保健效果。