黑茶什么时间喝最好

般来说，黑茶最好在饭后喝，因为它具有助消化的作用。此外，晚上喝黑茶也有助于促进睡眠。但需要注意的是，黑茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，如果晚上喝过多可能会影响睡眠质量。因此，建议晚上喝黑茶的量不要过多。