体质寒的人适合喝什么茶

质寒的人适合喝温性茶，如红茶、普洱茶、姜茶、桂圆枸杞茶等。这些茶可以增加体内的热量，有助于调节体内的阴阳平衡，同时还有助于促进血液循环和代谢，提高身体的免疫力。但是需要注意的是，如果身体过于寒冷或者有疾病的人，最好在医生的指导下选择适合自己的温性茶。