山小种是一种名贵的茶叶，具有以下功效和作用：
1.提神醒脑：正山小种中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，能够促进神经系统的兴奋，提高人的警觉性和注意力。
2.减肥消脂：正山小种中的茶多酚能够促进脂肪分解，加速新陈代谢，有助于减肥消脂。
3.抗氧化：正山小种中含有丰富的茶多酚，能够抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，有助于抗氧化。
4.防癌抗癌：正山小种中含有一些具有抗癌作用的(de)成(chéng)分(fèn)，能够防治某些癌症的发生。
但是，正山小种也有一些禁忌，如：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2.胃肠功能不佳、消化不良的人不宜饮用。
3.心脏(zāng)病(bìng)、高血压、神经衰弱等患者不宜饮用。
4.过量饮用会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒，引起头痛、心悸、失眠等不适症状。