甘草茶怎么泡

草茶的泡法如下：
1.准备干燥的甘草根或甘草茶包，约3克左右。
2.将甘草放入茶杯中，加入热水，水温控制在80℃左右。
3.等待2-3分钟，让甘草充分浸泡。
4.可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或柠檬汁。
5.搅拌均匀后即可享用。
注意事项：
1.甘草茶不宜过量饮用，建议每天不超过2杯。
2.孕妇、高血压、糖尿病患者等人群应在医生指导下饮用。