很困怎么办

果你很困，可以试着休息一下，或者喝一些咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较低的茶水，如绿茶，来提神。也可以进行一些轻松的运(yùn)动(dòng)，如散步或做简单的伸展运(yùn)动(dòng)，来增加身体的活力。如果经常感到困倦，可能需要调整睡眠时间和作息习惯，或者考虑咨询医生。