铁观音茶叶的功效与作用

观音茶叶的功效与作用有以下几点：
1. 改善消化：铁观音茶叶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解胃部不适。
2. 降低血脂：铁观音茶叶中的茶多酚可以降低血脂，预防动脉硬化等心血管疾病。
3. 抗氧化：铁观音茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 减肥瘦身：铁观音茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪分解，加速新陈代谢，有助于减肥瘦身。
5. 提神醒脑：铁观音茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)具有兴奋神经系统的作用，可以提高注意力和警觉性，有助于提神醒脑。
需要注意的是，铁观音茶叶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应。另外，铁观音茶叶也不适合孕妇、高血压患者和胃肠疾病患者饮用。