瘦人喝什么茶好

人可以喝绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等，这些茶都有助于加快新陈代谢、消除脂肪、提高代谢率等效果。另外，可以选择一些具有减肥功效的草本茶，例如荷叶茶、山楂茶、薏米茶等。但需要注意的是，茶饮料并不能替代正餐，要保证合理的饮食结构和运(yùn)动(dòng)量才能达到减肥的效果。