普洱茶和咖啡喝哪个好

取决于个人口味和需求。普洱茶有助于降脂减肥、降压、解酒等功效，而咖啡则有提神醒脑、促进代谢等作用。如果你需要保持清醒、提高注意力和集中力，咖啡可能更适合你；如果你需要放松身心、调节消化等，可以选择喝普洱茶。